อยากทำเมนูไข่ปลาสลิดทอด เลือกไข่ปลาสลิดแบบไหนดี

ไข่ปลา สลิด ทอด

ไข่ปลาสลิดทอดเป็นเมนูสุดเบสิคที่ใครหลายๆ คน เมื่อได้รับประทานแล้ว ทุกคนก็มักจะพูดเป็นเสียงเดียวกันเลยว่า อร่อยมาก รสชาติฟิน จึงไม่แปลกใจว่าทำไมลหลายคนถึงติดใจ ทานแล้ว อยากทานอีก เพราะไข่ปลาสลิดทอดมีความละมุน หวาน มัน […]

Order Food Online From Theera The Original Healthy Bake Room ขนม Gluten Free ดีต่อสุขภาพ

Order Food Online From Theera The Original Healthy Bake Room

                ใครเลยจะรู้ว่า วันหนึ่งการกินขนมคบเคี้ยว หรือขนมหวานของเราจะทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีได้ เพราะก่อนหน้านี้อาหารประเภทนี้มักถูกตราหน้าว่าเป็นเมนูคนอ้วน ทานแล้วน้ำหนักขึ้น แถมทานเป็นประจำโรคภัยจะถามหา ทั้งเบาหวาน ไขมันอุดตันในเส้นเลือด และโรคที่เกี่ยวกับความอ้วนอื่น ๆ อีกมากมาย […]

อาหารที่ช่วยลดปัญหาผมหงอกได้ชะงัด

อาหารที่ช่วยลดปัญหาผมหงอก

ปัญหาผมหงอกเป็นเรื่องที่สร้างความกังวลให้กับใครหลายคน โดยเฉพาะคนที่ย่างเข้าสู่วัยทอง ก็มักจะมีปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้น หรือบางคนยังไม่ถึงวัยก็ยังเจอ จนทำให้ขาดความมั่นใจในตัวเอง ยิ่งถ้าหากมีคนเข้ามาทักด้วย ก็จะเป็นการซ้ำเติมเข้าไปอีก จึงต้องหาทางแก้ไขทุกวิธีที่ทำได้ สำหรับท่านใดที่กำลังกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้อยู่ มีวิธีการแก้ปัญหาผมหงอกได้ง่ายๆ ซึ่งเป็นวิธีการของคนญี่ปุ่นที่ใช้กันมายาวนานและได้ผลดีด้วย วิธีการก็คือให้รู้จักเลือกรับประทานอาหารให้ถูกต้องเท่านั้น […]

อาหารที่เหมาะสำหรับทานมื้อดึก ที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน

อาหารที่เหมาะสำหรับทานมื้อดึก

ปัญหาท้องหิวในช่วงดึก เป็นเรื่องที่หลายคนต้องเคยเป็นกันบ้าง โดยเฉพาะที่นอนดึก และอย่างที่เรารู้กันดีอยู่แล้วว่า การกินอาหารตอนดึกนั้นมีความเสี่ยงที่จะทำให้อ้วนได้ง่าย ยิ่งเป็นอาหารประเภทฟาสต์ฟู๊ด หรืออาหารที่มีประโยชน์ มีแต่พลังงานอย่างเดียว ก็ยิ่งเป็นการเพิ่มน้ำหนักให้มากเข้าไปอีก ดังนั้นหากจำเป็นต้องทานมือดึก แนะนำว่าให้เลือกรับประทานอาหารให้เป็นประโยชน์จะดีกว่า ลองมาดูกนัว่ามีอาหารประเภทไหนบ้างที่สามารถทานมือดึกได้ […]

อาหารที่มีประโยชน์กับร่างกายสูง ที่ควรมีติดตู้เย็นเอาไว้ตลอด

อาหารที่มีประโยชน์กับร่างกายสูง

สุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ ยิ่งเมื่อคนเราอายุมากขึ้น ก็จะเห็นคุณค่าของสุขภาพมากกว่าเดิม เพราะว่าโรคภัยเริ่มเข้ามารุมเร้า และปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้ง่ายที่สุดก็คือเกิดจากการรับประทานอาหาร หากเลือกรับประทานอาหารที่ดี มีประโยชน์ สะอาด ความเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆ ก็น้อยลงเช่นกัน ดังนั้นการเลือกรับประทานอาหารดีๆ […]